熱石按摩是自遠古時代以來，一直存在的一種療法，實際上它在印第安人時代時就存在，他們以陽光將石頭加熱，之後放置在所要治療的區域，並與患者說明如何治療。當印第安人選擇用熱石來治療經痛時，在中國人們已精知道如何用熱石來緩解肌肉酸痛，而在俄羅斯，他們將這些石頭放在浴缸的底部以減輕腰痛，此外，使用熱石還可以保持水在其中的溫度，在日本，僧侶視石頭為一種消化能量，也就是，石頭能治癒消化系統並使其加速消化。
熱石療法
每顆石頭具有不同的特性，以及其獨特性，熱石按摩通常都是使用玄武岩，因為玄武岩具有高濃度的鐵和鎂，它能積聚熱量，從而幫助患者治療，另外，熱石按摩有多種益處，像是石頭的分子結構，既可以幫助熱量不會迅速釋放而是逐漸釋放，它還可以藉由傳導，將熱能均勻分布在皮膚的每個部位，能使皮膚組織中的血液循環達到平常的六倍，進而使血管活化、滋養肌膚、肉體放鬆、不只如此，熱石按摩還可以在能量與心靈方面發揮作用，熱石按摩能調解壓力，使精神放鬆、能量增加，進而改善睡眠品質。
那熱石是怎麼個按摩法呢？小編就先來說說最常用的兩種熱石療法吧，第一種，立推法：是將石頭立起，再往肌肉的方向推去，適時用力即能感受石頭按摩觸感；第二種是穴點法：在身體穴位的位置施壓，進而刺激血液循環，但切忌不可使用蠻力，只需讓石頭的能量及熱度傳導至穴位即可。
在這邊要注意的是，不是每顆石頭都能當作熱石按摩，只有特定的原始石頭，才能產生如此強大的能量，玄武岩結合了地球、水和火，玄武岩實際上是熔岩的產物，一種曾經是液體並從火山噴發的物質，在火山冷卻後，熔岩變成石頭，從而形成了玄武岩，而此熱石按摩成為世界各地都在使用的一種療法，看到這裡心動了嗎？快來台北按摩推薦，選擇你所想要的熱石按摩！
