經過漫長的一天或一周之後，背部似乎是承受所有負荷的主要身體部位，在現在科技發達的時代，我們長時間的坐在電腦前，吹著冷氣，一坐就是3至4
個小時，或是更久，相比與以前，我們可能會想說我們比之前年代的人來得輕鬆，在科技尚未發達時，他們皆用體力來工作，得搬木柴、提水、耕田等需大量勞力的活動，但事實並非如此，若長時間坐姿不正確，或久坐不動，沒有一段時間活絡下筋骨，那麼長期的影響下，也就更容易腰痠背痛，這就是現在低頭族的通病，肩頸時常地向下以及坐姿不正確，長時間下來也就導致身體的不適，這時就是時候找按摩師把僵硬的肌肉放鬆，讓身體更靈活，TAIPEI MASSAGE 此網站有提供不同類型的按摩店，也有到府服務等，在TAIPEI MASSAGE，提供許多按摩店供您選擇，服務範圍包括：台北按摩、SPA、推拿、精油按摩、泰式按摩按摩等等。
按摩是什麼？
按摩基本上是一種物理治療方法，由專業按摩師進行按摩，按摩我們體內的穴位，按壓並使身體減輕負擔，治療部分的肌肉酸痛，按摩在過去幾個世紀中一直在都有在增進發展，有些人稱其為對身心的治療，按摩療法多種多樣，有不同種按摩類型，平均治療時間為45-60分鐘，按摩是一種可以減輕背部和心靈負擔的治療方法，每種按摩療法都有其自身的優勢。
現在，就讓我們一起來看看有哪幾種按摩吧：
- 精油按摩 – 這是最常見的按摩療法，這是一種結合芳香精油的按摩，可舒緩患者的皮膚並帶來和平與輕鬆的氣氛，通常精油按摩主要是為了讓人身心靈的愉悅和放鬆。
- 泰式按摩 – 泰式按摩的方法主要是使用肘部、膝蓋和手掌在患者的血液中產生循環，由治療師按壓在患者身上的軟組織上，治療師會對患者進行身體靈活性鍛煉，有點類似瑜伽般，泰式按摩對於容易腰痠背痛和慢性疼痛的人有很大的效果。
- 推拿 – 推拿是人類最古老的一種按摩療法，主要是以推、揉、搓等手法，在患者肌膚上推拿，已疏通患者經絡，促使氣血運行，進而調整五臟六腑功能，增強自身免疫力，而達到自癒能力。
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